Yoga do Riso – é um exercício de uma simplicidade incrível, contudo muito poderoso e transformador que qualquer pessoa pode realizar, em qualquer lugar e em qualquer altura. Não requer quaisquer pré requisitos. A premissa básica é que o corpo sabe e pode rir, independentemente do que se passa na mente. É uma ideia única espalhada pelo mundo (mais de 60 países), criada por um médico, Dr Kataria, em que não precisamos de razão para rir. Em grupo, o riso torna-se real e contagioso. Aqui, exercícios do riso articulam-se com exercícios de respiração do yoga, aumentando o fornecimento de oxigénio ao corpo e ao cérebro, reforçando o sistema imunitário, guardião da nossa saúde. 
O riso é uma das mais poderosas medidas anti-stress (1ª causa de morte indirecta). Os exercícios de riso, com a continuação, darão um novo “software” para a vida,que passará a ser encarada como um desafio alegre, aconteça o que acontecer. - Yoga do Riso.Yoga do Riso – Terapia do Riso – Risoterapia
